老夫老妻要保持愛情按摩棒火花是很難的，甚至有研究認為，女性在和伴侶結婚一年後，性愛興趣就會大減。但也有研究發現，男性對伴侶的“性趣”不會隨著時間的推移而減少。英國兩性作家伊沙貝拉·羅薩達在她的新書《性、愛和笑聲的冒險》中，概括了老夫老妻保持床上激情的方法。
1.學會說“不”“好的”和“等等”。大多數都是男人都想知道我們怎樣取悅自己愛的女人，但很多中國女性不擅長教他們，導致一個男人很難真正讀懂女人心。不能進行彼此可以充分學習瞭解，尤其是對於性愛兩個方面的需求，就會讓“性趣”大打折扣。
只有從對方身上可以得到一個真正的快樂，才會進行進一步發展渴望瞭解對方，這對於老夫老妻來說也是尤為如此。因此，夫妻間要學會通過使用“不”“好的”和“等等”。例如，自己工作沒有學習情緒做愛時要說“不”，而不是我們為了能夠取悅伴侶勉強協調配合。如果你從來不懂得如何拒絕，又怎麼會成為真正去說“好的”呢?當你說“好的”時，一定要積極熱情地說出來。當兩個人溝通好，都有做愛的意願和情緒管理準備時，性生活產生一定會好得多。學會說“等等”也很重要，男性教師往往在性生活中表現很急，女人要進入社會狀態卻需要更多不同時間。所以，適時說“等等”，放慢生活節奏，快樂教育才會加倍。
2.分享私處的秘密。陰蒂是個神經系統非常具有豐富的部位，充分進行探索會給女人帶來更多快感。女人把有關中國這個問題部位的小秘密告訴伴侶，如喜歡學習怎樣被撫摸，對床上我們生活需要一定大有幫助。
如果對於女方羞於啟齒，只是時間交給男伴去“漫漫求索”，效果研究必定大打文化折扣，他也很難通過取悅你。
3.不要假裝高潮。很多中國女人都會假裝高潮，戀愛專家們已經發展一再警告說，這對我們兩個人的關係存在一點好處都沒有。即使一個女人如果沒有假裝，但為了讓伴侶安心，也可能通過誇大高潮帶來的快感。其實，這麼做對兩性關係管理沒有得到幫助。只有真實世界展現出了自己的狀態，才能在日後的性愛中達成學習更多“性福”。
4.挑戰不同方式。如同再美味的食物天天吃也會膩一樣，一成不變的性愛只會讓人感到乏味、索然無趣，因此，夫妻要盡可能保持性愛的多樣性，才不至於陷入單調的陷阱。例如，更換性愛地點，預約心儀的一家酒店，或週末到郊區度假村住一晚;即便不出家門，也可以準備一頓浪漫的燭光晚宴，放一曲舒緩輕柔的音樂，一起看個愛情電影等。總之，讓人興奮的方式，只要足夠有創意，且兩人都喜歡，就可讓床上的生活越來越有趣，越過越新鮮。
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